В состав продуктов быстрого приготовления входит
большое количество жиров. Но нельзя утверждать, что эта еда является на 100%
вредной. Благодаря высокой калорийности она быстро утоляет чувство голода. Вред
фастфуда заключается в однообразии пищи, в несбалансированности пищевых
компонентов и собственно в быстроте питания, из-за чего пища плохо пережевывается,
а появление чувства сытости запаздывает, и человек съедает больше, чем ему на
самом деле нужно.
